今どれだけ食べていいかを教えてくれるアプリ -MONICA- |
この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
価格 | 12800円 | ダウンロード |
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ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 18.7MB | |||
開発者 | Kazuyuki Hatta | |||
順位 |
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リリース日 | 2021-05-22 16:00:00 | 評価 |
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互換性 | iOS 12.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 |
【 MONICAの特徴 】
■リアルタイムカロリー&糖質モニタリング
私と同じで運動と無縁の方、糖質飯ばかりの方、でも痩せたいと思っている方のためのアプリです。
体重や体脂肪を記録する、食事を気をつけるアプリはたくさんありますが、今現在どれだけの量を食べて良いかは誰も教えてくれません。でもこのアプリは教えてくれます。
以下のルールに従うだけで結果を出します。
①アプリをインストールする。
②カロリーリセット時間を設定する(寝る前の時間がお勧めです)。
③目標カロリーと糖質量を設定する。
④設定後自動的にどんどんカロリーと糖質がマイナスになっていきます。
⑤眠って起きたらマイナスとなっているカロリーと糖質の分だけ食べる。
⑥食べたら食べたもののカロリーと糖質を入力する。
⑦その瞬間から次の食事まで自動的にまたカロリーと糖質がマイナスされていく。
⑧次の食事の時にマイナスの分だけの食事をする。
⑨食事をしたらそのカロリーと糖質を入力する。
⑩8番と9番を繰り返す。
あとは気が向いたらエクササイズモードの運動をして回数や時間を入力する。本当に気が向いた時だけで構いません。
上記を守れば100%痩せられます。100%です。私はこれで痩せました。
■体重記録と体脂肪管理
体重はもちろん体脂肪だって記録できます。グラフで推移を見ることができるので、ダイエットの進捗が一目瞭然。もし思ったように体重が減っていなければ、設定画面から1日の基礎代謝と糖質量を少し減らせば良いだけです。それで体重は減り始める。ご自分の基礎代謝を見極めるまで少しだけ時間がかかります。
■腕立て・腹筋・ジョギングなどエクササイズで摂取カロリーを相殺
エクササイズモードでは、行った運動の分だけ摂取カロリーを相殺することができます。
1日で消費が難しいほど食べてしまった時は、エクササイズモードでお腹の中のカロリーを帳消しにしましょう^^私も食べ過ぎた時は必死に散歩をしてました。
カロリーがスマホの画面に出てるんですから流石にまずいと思いますよ^^;
【 価格 】
○○ザップなら数十万円かかりますが、このアプリは一度の買い切りで全ての機能を使えて10,000円です。
運動とは無縁でコンビニ飯ばかりのあなたのためのアプリです。アプリに従うだけで痩せられる。リアルタイムで食べていいかどうかがわかるんです。
更新履歴
スクリーンショットを差し替えました。
ウィジェットの摂取カロリーリセットに関する不具合を修正しました。
■リアルタイムカロリー&糖質モニタリング
私と同じで運動と無縁の方、糖質飯ばかりの方、でも痩せたいと思っている方のためのアプリです。
体重や体脂肪を記録する、食事を気をつけるアプリはたくさんありますが、今現在どれだけの量を食べて良いかは誰も教えてくれません。でもこのアプリは教えてくれます。
以下のルールに従うだけで結果を出します。
①アプリをインストールする。
②カロリーリセット時間を設定する(寝る前の時間がお勧めです)。
③目標カロリーと糖質量を設定する。
④設定後自動的にどんどんカロリーと糖質がマイナスになっていきます。
⑤眠って起きたらマイナスとなっているカロリーと糖質の分だけ食べる。
⑥食べたら食べたもののカロリーと糖質を入力する。
⑦その瞬間から次の食事まで自動的にまたカロリーと糖質がマイナスされていく。
⑧次の食事の時にマイナスの分だけの食事をする。
⑨食事をしたらそのカロリーと糖質を入力する。
⑩8番と9番を繰り返す。
あとは気が向いたらエクササイズモードの運動をして回数や時間を入力する。本当に気が向いた時だけで構いません。
上記を守れば100%痩せられます。100%です。私はこれで痩せました。
■体重記録と体脂肪管理
体重はもちろん体脂肪だって記録できます。グラフで推移を見ることができるので、ダイエットの進捗が一目瞭然。もし思ったように体重が減っていなければ、設定画面から1日の基礎代謝と糖質量を少し減らせば良いだけです。それで体重は減り始める。ご自分の基礎代謝を見極めるまで少しだけ時間がかかります。
■腕立て・腹筋・ジョギングなどエクササイズで摂取カロリーを相殺
エクササイズモードでは、行った運動の分だけ摂取カロリーを相殺することができます。
1日で消費が難しいほど食べてしまった時は、エクササイズモードでお腹の中のカロリーを帳消しにしましょう^^私も食べ過ぎた時は必死に散歩をしてました。
カロリーがスマホの画面に出てるんですから流石にまずいと思いますよ^^;
【 価格 】
○○ザップなら数十万円かかりますが、このアプリは一度の買い切りで全ての機能を使えて10,000円です。
運動とは無縁でコンビニ飯ばかりのあなたのためのアプリです。アプリに従うだけで痩せられる。リアルタイムで食べていいかどうかがわかるんです。
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ウィジェットの摂取カロリーリセットに関する不具合を修正しました。
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!
アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。
幅200px版
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