	one sec ・スマホ依存対策・集中タイマー

one sec ・スマホ依存対策・集中タイマー

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	仕事効率化
	サイズ	150.8MB　(ダウンロードにWIFIが必要)
	開発者	riedel.wtf apps S.L.
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2020-09-29 16:00:00
	評価	現バージョン: (2754人) 全バージョン: (2754人)
	互換性	iOS 14.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

ソーシャルメディアのアルゴリズムに負けないで、自分自身のスマートフォンの使い方と潜在意識をコントロールすることを取り戻しましょう！

「one sec」は、ショートカット・オートメーションを使って、設定されたアプリ (Instagram、Twitter、YouTube…)を開くたびに深呼吸のアニメーションに切り替えます。短期的 (設定してからすぐ) には無意識にソーシャルメディアを見てしまう習慣を断ち切り、長期的には、アプリ起動時のひと手間を増やすことによって不要に開かないようにすることに役立ちます。

マインドフルネスとは、「今」に積極的且つ、意識的に注意を向けている状態です。あなたは本当にInstagramを開きたいと思ったのですか？それとも、ただ単にバスを待っているのに退屈していたからでしょうか？
このアプリは、自分の行動、思考、感情を振り返り、ときに有害なソーシャルメディアの習慣をあなたのマインドフルネスで断ち切ります。

さらに、「one sec」は「HealthKit」を通じて、あなたのマインドフルな瞬間をヘルスアプリに反映させることもできます。

Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/

更新履歴
Hey one sec users!

Alongside the new iOS update there are new exciting features:

- Block distractions with the click of one button: Introduces a new Control Center Toggle to start block sessions. This new toggle can be used on your Lock Screen and with the Action Button as well!
- Integration with the Health app’s state-of-mind-tracking: one sec can now ask you for your current emotion after closing a target app. This helps to reflect on how app usage influences your mood.
- Adds optimized app icons for dark mode and tinting which is a new feature on the Home Screen.
- Utilizes new SwiftUI mesh gradients.
- “Last pickup” Lock Screen widget timer is now using a new SwiftUI feature to display the time since last pickup without seconds.

Don’t worry: even though this is a big update for everyone running the new iOS already, one sec remains compatible with older devices as well, because we believe everyone should have access to great screen time tools no matter which device you’re using.

Thanks a lot for using one sec, your continuous support helps to make updates like this possible!

– Frederik