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Beginners Workout |
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| このアプリは現在ストアで閲覧することができません。 | ||||
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 88.8MB | |||
| 開発者 | Mooncheon Song | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2020-09-18 16:00:00 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 10.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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Beginner Workout Program
# Chest
- Bench Press
- Incline Dumbbell Press
- Machine Fly
- Push-up
# Back
- Seated Cable Row
- Lat Pull Down
- Machine Row
- Bent Over Dumbbell Row
# Shoulder
- Seated Dumbbell Shoulder Press
- Lateral Raise
- Front Raise
- Machine Shoulder Press
# Legs
- Squat
- Leg Curl
- Leg Extension
- Leg Press
# Arms
- Barbell Bicep Curl
- Dumbbell Skull Crushers
- Triceps Extension
- Dumbbell Hammer Curl
- Preacher Curl
- Bent Over Arm Extension
更新履歴
Third-party SDK updated
# Chest
- Bench Press
- Incline Dumbbell Press
- Machine Fly
- Push-up
# Back
- Seated Cable Row
- Lat Pull Down
- Machine Row
- Bent Over Dumbbell Row
# Shoulder
- Seated Dumbbell Shoulder Press
- Lateral Raise
- Front Raise
- Machine Shoulder Press
# Legs
- Squat
- Leg Curl
- Leg Extension
- Leg Press
# Arms
- Barbell Bicep Curl
- Dumbbell Skull Crushers
- Triceps Extension
- Dumbbell Hammer Curl
- Preacher Curl
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更新履歴
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