Nutrilio：痩せるアプリ・食事記録・カロリー計算

Nutrilioは、シンプルな入力、豊富なカスタマイズ、詳細な分析にフォーカスした革新的な食べものトラッカーです。この新しい仲間と一緒に食べたり飲んだり、体を動かしたりしましょう。

** Nutrilioとは？**

Nutrilioは、健康的なライフスタイルや食事の選択に意識を向けるのに役立つ、あなたの新しい仲間です。よくあるカロリーカウンターや水分補給リマインダーアプリではもの足りないという方は、ぜひNutrilioをお試しください。トラッキングがはるかに素早く簡単に、楽しくなります。

Nutrilioは、食べものや水分摂取量のトラッキングを始めた方や、体重を減らしたい、またはただ気をつけたいと思っている方など、あらゆる方のニーズを満たすアプリです。 食物アレルギー、健康症状、気分にムラがある方にも効果的にお使いいただけます。

効果が証明されています - 健康への最初のステップは、摂取量を追跡することです。これを行うことで、害を及ぼすパターンを見つけてより良い選択をすることができます。 さらにNutrilioには、目標設定や健康のヒントなどの幅広い機能が含まれています。


** Nutrilioの使い方は？**

Nutrilioでは、エントリーフォームを自由に組み合わせて設定することができます。あなたが追跡したいものだけに時間を使いましょう。食事、水分摂取量、体重、フィットネス、気分、健康上の問題、何をトラッキングしますか？食事の調理タイプや価格など、30以上のカテゴリーから自分に合ったものを見つけてください。

毎食後または1日1回の便利なリマインダーを設定できます。都合のよいときに、数秒であっという間にフォームに入力できます。

数日入力すると、チャートとインサイトに記録内容が表示されるようになります。どんなものをどのくらいの頻度で食べているか、水分摂取量、ヘルシーな食事を取れているかなどを探り出しましょう。食べたものが体の症状にどのように影響するかもわかります。


** Nutrilioの効果とは？**

- 食べたものや飲んだものをチェックして、食事の選択を見直します
- 水分補給のリマインダーを利用して適切な水分量を保ちます
- 減量の進捗を追跡します
- 食事を気分、健康、フィットネスと結びつけます
- 役立つインサイトや健康のヒントを活用できます
- 体の症状をトラッキングして、可能性がある原因を調べます
- 体に合わない食べものや食物アレルギーを見つけます
- 目標やゴールを設定します
- 食べものトラッキングのエキスパートになりましょう - とてもシンプルです！


** その他の機能 **

- 1日1回食事内容を振り返るか、食事のたびにメモを取ります
- 食べものや飲みものをはじめ、場所、健康、フィットネスに至るまで、30以上のカテゴリーからあらゆるものをトラッキング
- 膨大なアイコンのライブラリを使用して、タグを自分らしくカスタマイズ
- 水分摂取量のデイリー目標を必ず達成しましょう
- 目標体重の設定
- トラッキングしているすべてのアイテムの統計値を表示
- PINコード、顔認証、指紋認証を有効にして、ダイアリーを安全にガード
- エントリーをエクスポートして、共有したり自分で分析したりできます
- デザインやお気に入りのカラーを選択
- 日中もクールなダークモードが楽しめます

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