ゆびのば体操

「ラクに歩ける」から「姿勢が良くなる」
1日5分！足指を伸ばすだけの体操
背筋が伸びて美しい姿勢に歩き方がきれいに、そして楽しくなります。
体が軽くなって足腰が20歳若返ります。
「あいうべ体操」を開発した福岡のみらいクリニック院長今井一彰氏が簡単な方法で子ども達の運動能力を高めたいという難題に挑戦したゆびのば体操
それを大人にも使えるようにと工夫、改良したのが足指ストレッチの「ゆびのば体操」です。

更新履歴
〇変更した秒数及びカウント数を保存出来るように改修いたしました。
〇トップ画面のメニューをわかりやすいように変更いたしました。
〇ゆびのば体操スタートでは終了時の回数を選ぶことができるようにしました。
〇カウントの回数の文字を大きくしました。
〇ゆびのば体操のやり方では、途中のメニューを外して直接URLの説明に行くようにいたしました。