健康寿命を延ばそう

世界的な高齢化社会の出現に伴い、健康管理は、長寿のためだけでなく、健康で価値のある長寿のために、高齢者に特有の身体的に衰弱していくのを防いでいく方向を目指して研究をしています。その中で 健康寿命を伸ばす3つの概念を設定していますが、このことを　お医者さんが一般の人たちにわかりやすく解説しくださった新聞記事を中心として説明していきます。
その3つの概念は次のとおりです。1.サルコペニア（筋肉の喪失）2.ロコモティブシンドローム（運動症候群）3.フレイル（高齢者の衰弱）の三つの概念です。実際の例を少しでも見るとわかりやすいので是非ご覧ください。

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