DTD ~だいたいダイエット~

記録するだけで痩せる!?
食を視覚化することで、食べすぎを事実として認識すると、食欲を抑える指令を脳が勝手に出してその結果、適正体重に戻りやすくなるのがレコーディングダイエットです。

そんな、はやりのレコーディングダイエットを簡単にできちゃいます！
ツライ運動や食事制限は不要。めんどくさいレコーディングも簡単に！
楽して理想の体を手に入れませんか？

【DTD～だいたいダイエット～の使い方】
1:まずは2～3か月後になりたい理想の体重を入力！痩せてしたい事を思い浮かべると効果的です!
2:日々の食べたものをクリック!

【DTD～だいたいダイエット～のオススメ機能】

■体重記録
体重を入力できます。

■摂取カロリー記録
摂取カロリーをクリック入力で簡単に記録できます。

■記入したデータをグラフで！
日々の摂取カロリーと日々の体重をグラフで見ることが出来ます。

■履歴
過去データを履歴で確認できます。

【こんな経験はありますよね？】
・体重記録するだけで、摂取カロリーの管理をしていない
・手書きのダイエット日記で摂取カロリーと体重を管理をしているけど、面倒くさい
・食事記録をつけて健康管理をしようとしたが、時間がなくて朝晩食べたものを忘れてしまう
・カロリー消費のためフィットネスジムで運動したが、食事制限がなかったためうまくいかなかった

【こんな人にオススメ】
・体重記録をして着実に目標体重をクリアできる簡単で無料のダイエットアプリがほしい
・グラフで体重管理したい
・レコーディングダイエットを始めたけど続かない
・入力がめんどくさい
・摂取カロリーを記録できる無料のダイエット記録アプリを使って痩せたい方
・機能が多すぎて使い方わからない
・ダイエットが続かない
・体重管理アプリで食事制限ダイエットをして減量したい
・ゆるく痩せたい人向けのダイエットサポートアプリが欲しい
・糖尿病などの生活習慣病予防のために無料アプリで体重管理、栄養管理がしたい
・なかなかダイエットが続けられないので体重管理、摂取カロリーを管理してくれるダイエットサポートアプリを使いたい
・経過がわかるレコーディングダイエットで続くダイエットにチャレンジしたい
・朝昼晩の食事記録、体重記録をしてダイエットしたい
・簡単に食事記録できるレコーディングダイエットアプリを試してみたい
・体重記録表をつけたいが手書きは面倒・・・
・男性でも使いやすいシンプルな見た目のダイエット管理アプリを使いたい
・食事制限ダイエットをしている
・プチ断食ダイエットをしている
・断食ダイエットをしている
・炭水化物抜きダイエットをしている
・糖質制限ダイエットをしている
・脂肪燃焼系スープダイエットをしている
・酵素ドリンクダイエットをしている
・置き換えダイエットをしている

更新履歴
軽微なバグを修正しました。