失眠E療

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
34.9MB
開発者The University of Hong Kong
順位
ジャンル別:
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総合:
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リリース日2019-05-24 16:20:58
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 11.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
此應用程式是根據失眠認知行為治療的課程為用戶提供一個線上的平台學習如何處理自己的失眠問題。應用程式的內容主要包括了六個課程,分別為
1. 課程介紹
2. 認識睡眠
3. 行為策略
4. 睡眠衛生習慣
5. 認知療法
6. 課程回顧及預防復發
通過這六個子課程提供一些正確的處理失眠的知識和技巧,並包含一些小工具(例如:睡眠日記,放鬆訓練) 幫助失眠人仕有效處理睡眠問題,改善睡眠。

更新履歴
Bug Fixing and Updates:
1. Logout Bug
- Wrongly shown logged in elements when logged out
- Fix cannot log in back after auto log out

2. Module Time Lock
- Each module will be locked initially and unlock to participants every week after previous module has been completed
3. Quiz
- Add mc questions after each session

4. Notification
- Reminder notification if the user does not complete session within one week

5. Tencent TBS SDK
- Remove Tencent TBS SDK
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月30日 08時10分
 
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