ACTIDOTE

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
114.7MB (ダウンロードにWIFIが必要)
開発者Université de Genève
順位
ジャンル別:
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総合:
---
リリース日2019-04-04 18:12:04
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 12.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
Actidote propose un programme d’une durée de 8 semaines au cours duquel l’utilisateur va d’abord apprendre à surveiller et analyser ses activités et son humeur (semaine 1 : Auto-Observation). La 2ème phase du programme (semaine 2-8) propose à l’utilisateur de renforcer ses objectifs d’activation par des exercices de simulation mentale et à planifier des actions concrètes pour tenter d’atteindre ses objectifs.

更新履歴
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  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年12月23日 12時27分
 
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