Google Fit: アクティビティ トラッカー

この情報はストアのものより古い可能性がございます。
価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
263.6MB (ダウンロードにWIFIが必要)
開発者Google
順位
ジャンル別:
100位
総合:
---
リリース日2019-04-25 15:27:36
評価
現バージョン:
星3.96923 (650人)
全バージョン:
星3.96923 (650人)
互換性iOS 16.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
  • 2024-11-17 00:00 ランキングに掲載されました。(93位)
  • 2024-11-12 00:00 アプリ説明が更新されました。
Google Fit で健康で活動的な日々を送りましょう

どのような運動をどのくらい行えば健康を維持できるのかを知るのは難しいものです。そこで、Google Fit は世界保健機構(WHO)と米国心臓協会(AHA)と共同で、健康増進に役立つアクティビティ目標として「ハートポイント(強めの運動)」を設定しました。

運動によって心拍数を上げることには、非常に大きな健康効果があります。心拍数が上昇するアクティビティは、健康を増進させるのに役立ちます。ハートポイント(強めの運動)は、そうしたアクティビティに対して加算されるポイントです。たとえば、犬の散歩中に歩くペースを早める程度の適度な運動であれば 1 ポイント、ランニングなどのハードな運動であれば 2 ポイントなどといったように、運動の負荷に応じてポイントが記録されます。週に 5 日、ペースを早めたウォーキングを 1 日に 30 分行うだけで AHA および WHO が推奨する運動量を達成することができ、心臓疾患リスクの減少、睡眠の向上、精神的な安定などのベネフィットを得ることができます。

Google Fit のその他の特長:

ワークアウトを確認
ランニング、ウォーキング、サイクリングでの心拍数、スピード、ペース、ルートなどの分析データや統計情報を確認できます。

目標を管理
ハートポイント(強めの運動)と歩数の毎日の進行状況を確認できます。毎日目標を達成できていますか?目標を簡単に調整できるので、高い健康効果をもたらす運動に挑戦し続けることができます。

あらゆる活動を記録
健康的な生活にはどの身体活動も欠かせません。Google Fit では、すべてのアクティビティを 1 か所で管理できます。お気に入りのフィットネス アプリやデバイスに接続すると、すべてのアクティビティの日誌が作成されます。エアロビクスからズンバまで、他のアプリが対応していないワークアウトを手動で追加することも可能です。

お気に入りのアプリやデバイスと接続
Google Fit に Apple ヘルスケア対応のお気に入りのアプリやデバイスの情報を表示して健康を総合的に判断できるため、進行状況をしっかりと把握できます。Lifesum、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Headspace などが対応しています。
いつでもどこでもチェックイン
日誌では、Google Fit と統合アプリでのアクティビティ履歴について概要を確認できます。[参照] タブで、健康とフィットネスに関するすべてのデータを詳しく確認することもできます。

Google Fit の詳細と対応アプリについては、https://www.google.com/fit をご覧ください

更新履歴
• 軽微なバグを修正し、UI を改善しました
更新日時:2024年11月23日 01時15分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!

アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。

サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。

幅200px版

幅320px版
 
Now Loading...

「iPhone & iPad アプリランキング」は、最新かつ詳細なアプリ情報をご紹介しているサイトです。 お探しのアプリに出会えるように様々な切り口でページをご用意しております。
メニュー」よりぜひアプリ探しにお役立て下さい。

  コンタクト   プライバシーポリシー

Presents by $$308413110    スマホからのアクセスにはQRコードをご活用ください。 →

Now loading...screenshot
スマートフォン用サイトへ >