リンククロス アルク-毎日の散歩・ウォーキングを記録できる！

リンククロス アルクは日々のお散歩・ウォーキングを楽しくする、健康のための歩数計アプリです。

◆日々のお散歩・ウォーキングを自動記録！

リンククロス アルクでは、端末を持ち歩くだけで日々の歩数や行った場所・カロリー・歩いた距離・移動軌跡が残るので、その日どこにいて何をしていたのかを振り返ることができます。
記録はタイムラインやグラフでも振り返ることが可能です。
移動記録だけではなく体重記録もできるので、歩数と体重の関係を把握し、日々の健康活動をより効果的にすることも！
Fitbitと連携することで、睡眠時間・アクティブな時間もわかります。
また、総歩数や曜日別の平均歩数などで1か月の記録を振り返る機能も用意！

毎日のお散歩・ウォーキングが楽しくなりますね！

◆ランキング機能でモチベーションアップ！
全国のユーザーや、居住地・年代別の1日の歩数ランキングを表示！
自分は全国ユーザーと比較してどのくらい歩いているのか、同じ地域に住む人や同じ年代で比べたらどうなのかをチェックすることができます。

毎日のお散歩・ウォーキングのモチベーションアップに！

◆家族や友人とグループ作成ができる！

1日の歩数を家族や友人と共有できる、グループ機能もご用意しています。
遠くに住む家族と毎日の歩数を共有したり、友人や会社の同僚と競いながらウォーキングに取り組むことができます！

知り合い同士で競い合うことで、歩くことがますます楽しくなりますね。

◆みんなが共有した写真やメモ「あるメモ」で新しい発見ができる！

「たまたま見つけた綺麗な景色」「立ち寄ったカフェのおいしいスイーツ」などの散歩体験を、写真や一言メモをつけて「あるメモ（あるくメモリー）」として投稿できます。共有したいものや場所をどんどん発信！
共有されたあるメモは一覧として見るのはもちろんのこと、地図上でも確認ができます。現在地付近のあるメモが見られるので、お散歩中に思わぬスポットが発見できるかも！
気になるあるメモは登録して、後でまとめて確認できます。

何気ないお散歩・ウォーキングも新しい発見で充実したものに！

◆全国のお散歩コースでお散歩をより楽しめる！

全国47都道府県のウォーキングコースを用意しています。その数なんと1,000コース以上！！隠れたおすすめスポットがたくさん見つかります。
春は桜、秋は紅葉など、季節に合わせた特集コースも掲載。移ろう季節を感じながらお散歩を楽しめます。
Fitbitと連携すれば、ウォーキング中の心拍数も分かります。

いつものお散歩コースで新しい体験ができるかも！

◆自分の介護リスクを知って改善のための運動ができる！

身体の情報と、歩行や転倒に関する簡単な質問に答えていただくだけで、あなたの介護リスクを表示します。
介護リスクは介護要因となる「骨折」「転倒・フレイル」「関節」「背骨」の4種類に分類し、どのリスクが1番高いか、それぞれのリスクがどの程度あるかを確認できます。
リスクに応じた推奨運動も表示し、リスクを低減するための簡単な運動を実施できます。

アルクを使って日常的に歩き、介護リスクを確認して運動を行っていただくことで、介護リスクを減らすことを目指しましょう！

◆その他便利な機能もご用意！

地図表示もあるので、現在地を確認することが可能です。
トイレやカフェ、コンビニなど、お散歩途中に使える便利な周辺検索も使えます。
日々のお散歩をより健康的なものにするための、健康情報も随時配信しています。

お散歩・ウォーキングには欠かさず使ってくださいね！

＜リンククロス アルクはこんな方におすすめです＞
・運動不足を解消したい方
・体力を向上させたい方
・ヘルスケアに興味がある方
・日々の歩数を記録として残したい方
・ウォーキングを振り返りたい方
・楽しく継続的に歩きたい方
・目標歩数を決めて毎日歩きたい方
・手軽にできる運動として、歩くことを始めようとしている方
・毎日の生活で健康が気になる方
・毎日の歩数を他のユーザーと競争したい方
・毎日の消費カロリーを歩数計アプリで記録したい方
・お散歩・ウォーキングの距離を歩数計アプリで記録したい方
・健康のために普段ランニングをしているがウォーキング生活を始めたい方
・普段のおさんぽ記録を残しておきたい方
・さんぽ中に撮った写真を共有可能な機能が欲しい方
・無料の歩数計アプリでさんぽの記録を管理したい方
・ウォーキングコースをお探しの方へ
・Fitbitと連携してヘルスケア活動を行いたい方
・ウォーキングの際に便利な歩数計アプリをお探しの方
・1か月でどのくらい歩いているのか気になる方
・健康のためになにか活動したい、手っ取り早い方法を探している方
・お散歩・ウォーキング中にどこに行っているのか振り返りたい方
・毎日の体重を簡単に記録したい方
・お散歩・ウォーキングを習慣にしていて体重も管理したい方
・歩数と体重の関係をチェックしたい方
・ウォーキングのダイエット効果を見える化したい方
・歩くことで健康改善したい方
・ご自身の介護リスクを知りたい方
・介護リスクを減らすための運動をしたい方

＜ご利用について＞
当アプリは完全無料のアプリです。ご利用に料金はかかりませんのでご安心ください。
＜位置情報について＞
位置情報を取得するために、バックグラウンドでGPSを起動します。バッテリー消費が気になる方は、設定変更をお願いいたします。
端末の「設定」＞「プライバシー」＞「位置情報」より設定が可能です。

ご不明点は https://home.linkx.life/inquiry/new よりお問合せください。

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＜推奨環境＞
・iPhone 6s 以上
・iOS 16 以上

※歩数の自動計測を有効にするには、ヘルスケアアプリのアクセスに同意していただく必要がございます。
※iPadではご利用いただけません。
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更新履歴
■変更内容
・介護リスク判定機能の追加

介護リスク判定機能を追加しました！
本機能は、ご自身の身体の情報と、歩行や転倒に関する簡単な質問に答えていただくだけで、介護リスクを判定できる機能です。
介護リスクに応じた推奨運動も表示し、改善に向けた行動をサポートいたします。
アルクを使ってさらに健康な身体を目指しましょう！

これからも使いやすいアプリを目指し、改善を続けてまいります。
リンククロス アルクをこれからもよろしくお願いいたします！