听美剧学英语(一) - 有声中英文对照同步字幕

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● 英语背诵方法

①明确目的，集中精力
背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。

②确定任务，寻找窍门
背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。此外，背诵时还要讲究一定的技巧，熟读课文内容，理解课文大意，不仅不会记错和混淆，而且记住的数量也会越来越多。

③坚持复背，及时检查
复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。例如，早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。

④加强默写，强化训练
所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。

内容提要

01 莫妮卡的新室友 The One Where It All Began (Pilot)
02 参加助产训练班 The One With the Sonogram at the End
03 飞来横财 The One With the Thumb
04 （克林顿亲信助手）乔治·史特喷那彼拉斯先生 The One With George Stephanopoulos
05 洗衣服 The One With the East German Laundry Detergent
06 屁股秀 The One With the Butt
07 停电 The One With the Blackout
08（祖母）娜娜死了两回 The One Where Nana Dies Twice
09 气球飞了 The One Where Underdog Gets Away
10 猴子 The One With the Monkey
11 宾太太（钱德之母） The One With Mrs Bing
12 十二碗面条 The One With the Dozen Lasagnes
13 看胸脯 The One With the Boobies
14 情人节糖果 The One With the Candy Hearts
15 大麻客 The One With the Stoned Guy
16 双胞胎两部曲_1 The One With Two Parts_1
17 双胞胎两部曲_2 The One With Two Parts_2
18 玩扑克 The One With All The Poker
19 猴子被送走 The One Where the Monkey Gets Away
20 风流牙医 The One With the Evil Orthodontist
21 假莫妮卡 The One With The Fake Monica
22 倒人胃口的约会 The One With the Ick Factor
23 本出世 The One With the Birth
24 瑞秋恍然大悟 The One Where Rachel Finds Out