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タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 50.8MB | |||
| 開発者 | Axiom Mobile LLC | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2017-01-20 12:47:38 | 評価 |
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| 互換性 | iOS 15.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
(504人)
１時間のフィットネストレーニングに代わる４分間のワークアウト
タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です：
・ハードなワークアウトを20秒間
・休憩10秒間
・8ラウンドを完了
トレーニング計画：
・腹筋ワークアウト
・臀部と太もも
・下半身
・上半身
・脂肪燃焼
・理想の身体
+ 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます
特徴：
・調整可能なジムタイマー
・音楽つきのインターバルタイマー
・柔軟に変更できるワークアウト計画
・ワークアウトをうながすリマインダー
・カロリー測定
・詳細な統計値
・簡単で分かりやすいインターフェイス
・Apple Healthと同期可能
・データの自動保存
・カラーテーマを選択可能
さあはじめましょう！
更新履歴
Fixed a bug when restoring a purchase.
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・ハードなワークアウトを20秒間
・休憩10秒間
・8ラウンドを完了
トレーニング計画：
・腹筋ワークアウト
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・下半身
・上半身
・脂肪燃焼
・理想の身体
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ブログパーツ第2弾！
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