Fitness Channel

Fitness Channelは、理学療法のカテゴリを含むHDビデオの形で、多くの理学療法練習と心臓トレーニングをもたらします
- >冷凍ショルダー
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- >アッパーバック
- >ネック＆ヘッド
- >カーフ
- >ハムストリング
- >手
- >アーム
カーディオワークアウト
- >サーキットトレーニング
- >屋内サイクリング
- >高強度区間トレーニング
- > VersaClimber
- >室内漕ぎ
- > Plyometrics

理学療法練習には、身体のすべての部分が含まれます。
* 頭
*ネック
*ショルダー
* 腕
*胸
*腰を下ろす
* 上背
* Abdomin
* Bicep
* Tricep
* Deltoid
*エルボー
*姿勢症候群
*ハムストリング
* Groin
*足首
*カーフ

言及された身体の全ての部分には、説明、症状、および原因とともにストレッチングとストロング演習が含まれます。各カテゴリーには、エクササイズの前にいくつかの紹介ビデオがあり、各エクササイズについて紹介します。子供のための特別なphysio演習、女性と老人も各カテゴリに含まれています。

カーディオワークアウトには、今日のベストワークアウトのいくつかが含まれています。それは含まれています
* サーキットトレーニング
*屋内サイクリング
*高強度区間トレーニング
* VersaClimber、
*室内漕ぎと
* Plyometrics
今はトップ6のトレーニングです。

これらの心臓＆physioの運動はすべての年齢のためのすべてのタイプの練習を持っています。子供、男性、女性、老人のための練習が含まれているので、誰でもそれを使用できます。

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