	Brigitte Fitness bodyART Power Workout

Brigitte Fitness bodyART Power Workout

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	価格	800円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	1.5GB　(ダウンロードにWIFIが必要)
	開発者	upmc mobile
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2016-04-21 19:17:56
	評価	現バージョン: (2人) 全バージョン: (2人)
	互換性	iOS 7.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

Das bodyART®-Programm für Körper und Seele gibt es jetzt endlich auch als App für iPhone und iPad! Fit werden, Fett verbrennen, innere Ruhe finden – von und mit Robert Steinbacher & Alexa Lê.

Robert Steinbachers bodyART® – mehr als nur ein Trend!

Weltweit findet diese ganzheitliche Trainingsform immer mehr Anhänger. Zu Recht: bodyART® ist ein intensives, funktionelles Training für Körper, Geist UND Seele. Alexa Lê und Robert Steinbacher präsentieren in dieser App aus der "Brigitte Fitness"-Reihe ihr faszinierendes Trainingsprogramm, das die unterschiedlichsten Bereiche umfasst.

BodyART® vereint auf einzigartige Weise Elemente aus:

* Krafttraining

* Functional Training

* Physiotherapie und

* Atemtechnik

Im Gegensatz zu fernöstlichen Trainingsformen, die meist strengen Regeln unterworfen sind und einen traditionellen, oft auch spirituellen Hintergrund haben, holt das bodyART®-Training die Menschen dort ab, wo sie stehen. So bekommt wirklich jeder – vom Einsteiger bis zum versierten Fitness-Fan – die Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper neu zu spüren und zu erleben. Das Ergebnis: ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Gesundheit!

Die beiden Haupteinheiten "Powerprogramm" und "Core & Beweglichkeit" sind zwischen 45 und 70 Minuten lang. Die jeweiligen Einzelmodule – jeweils zwischen 10 und 25 Minuten – sind aber auf Wunsch auch einzeln abspiel- und kombinierbar:

* Warm-up

* Cardio & Fatburn

* Core

* Strength

* Stretch & Release

* Cool-down & Relax

So lassen sich einfach und schnell eigene Lieblinsgworkouts zusammenstellen.

Entwickelt wurde das Programm von Robert Steinbacher, der als Bewegungstherapeut vor 20 Jahren das bodyART®-Trainingssystem ins Leben rief und Gründer eines der größten body&mind-Zentren Europas ist. Sein Trainingskonzept feiert inzwischen weltweite Erfolge

und wurde bereits durch Auszeichnungen in den USA als bestes Ganzkörpertraining anerkannt.

Die App enthält als besonderes Extra ein 13-minütiges Interview mit Alexa Lê und Robert Steinbacher. Dieses gibt Einblicke in das bodyART®-Konzept und enthält Tipps & Hinweise zum Training.

Einfach die App downloaden und jederzeit überall in top HD-Qualität trainieren! Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Videos auf dem iPhone oder iPad. Alle Videos in deutscher Sprache!

更新履歴
Diese App wurde von Apple aktualisiert, um das Symbol der Apple Watch-App anzuzeigen.