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睡眠クイズ 美容・健康・女子力アップ |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | エンターテインメント | |||
サイズ | 11.5MB | |||
| 開発者 | Yuka Morales | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2016-02-26 08:57:40 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 6.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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毎日ちゃんと睡眠とれていますか？最近は、寝たいけどなかなか眠れない不眠の方も多いです。でも、睡眠は毎日元気に過ごすための基本です。
忙しいビジネスマンは、短時間で良質の睡眠が必要です。
そして、女子力アップを目指して、美容やダイエットを頑張っている人には睡眠は不可欠。ぐっすり寝るだけでも、肌の張りが変わったり、体重が落ちたりするので、睡眠に気を付けるだけでも、エステいらずになります。
また、試験を控える学生さんにも睡眠は大事！頭をスッキリさせてテストで高得点を狙うには、睡眠不足は大敵です。
ぐっすり寝て、資格試験や高校・大学受験で合格しましょう。
本アプリでは、クイズ形式で快眠に必要な知識が身に着けられます。
安定した睡眠に導く食べ物や飲み物、生活習慣や寝るときにベストな環境など紹介していますので、これで良質な眠りを手に入れてください。
ちょっとしたことを変えるだけでも不眠解消できます。
クイズで楽しみながら、良い睡眠に近づいてください！
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