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10 Min Hiit Workout: High Intensity Exercise Routine - The Popular Way To Burn More Fat, Improve Endurance, And Build Strength. |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 11.9MB | |||
| 開発者 | Alexandru Paduraru | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2016-02-19 08:09:40 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 7.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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High Intensity Interval Training has become a popular method that has been effective for many people.
In research, it has been shown to burn adipose tissue more effectively than low-intensity moves - up to 50% more efficiently.It has also been shown to speed up your metabolism which helps you burn more calories throughout the day.
The moves provided in the application can be used with a few different goals in mind - to lose as much fat as possible while cutting or bulking, or to improve aerobic and anaerobic stamina as much as possible.
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