健身宝典 - 最贴心的手机健身房 |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 5.0MB | |||
開発者 | Weijie Li | |||
順位 |
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リリース日 | 2015-12-19 11:52:33 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
互換性 | iOS 7.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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《健身宝典》理论与实践充分结合,将给你传授科学健身的方法和传播健康的生活方式,如果你愿意花时间阅读下去,必将寻找到健身锻炼的法宝和健康管理的顾问,为你消除健身锻炼的误区,为你的身心健康保驾护航。
《健身宝典》从人体标准解剖学姿势入手,简明地阐述了人体运动执行体系,介绍了人体生理生化的能量代谢,以及运动的分类与运动强度。包括了身体锻炼的四要素、基本原则、作用,以及预防运动隐患八要素。还分别介绍了不同锻炼目的、不同年龄、不同体形的锻炼以及体形矫正、特殊人群的运动处方,还总结了健身锻炼应注意什么及自我监督,同时还以问答的形式,介绍了许多健身、保健的知识。
产品特点:
1.每天更新,最新健身指南推荐,图文并茂,精彩呈现~
2.发现更多相关分类,热文排行榜(年榜,月榜,周榜)精彩不容错过~
3.高清阅读体验,利用碎片化时间放松心情,学习充电~
4.界面清爽简洁,内存小,适应不同人群更贴心~
5.支持好文收藏,好文随时收藏记录下来~
6.持续更新,朋友圈随意分享,朋友之间最好的感情交流方式~
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此更新已使用 Apple 最新的签名证书签名。未包括任何新功能。
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