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臀部 演習 |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 22.6MB | |||
| 開発者 | Charles Vanderhoff | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2015-09-10 09:02:43 | 評価 |
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| 互換性 | iOS 9.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
(1人)
あなたにも３０日間続けることができるでしょうか？最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください！
特徴：
- ６種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。
- ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握
- 筋肉の回復を可能にする休日を含む。
- それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ
- 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能
含まれるエクササイズ：
- エアスクワット
- フロント突進
- 後方フラッターキック
- ヒップ橋
- バック突進
- ドンキーキック
- レッグエクステンション
- カエルグルートリフト
更新履歴
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
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