瘦身减肥操 for 郑多燕-小红帽、哑铃操、大球操等高清中文健身视频合集和动作分解教程

夏季冰点促销中！最全郑多燕中文超清瘦身减肥视频！塑身女王官方微博推荐最佳瘦身组合：瘦全身、瘦手臂、瘦腰腹、瘦腿瘦臀！保证 iPhone 有足够空间，请在 WiFi 网络时下载。

【产品特点】
特点一：最经典的减肥舞
最全合集！分为上下两部，每部四段，一共八段视频！
第一部：有氧操（小红帽）、哑铃操、塑身操（小灰帽）、垫上操；
第二部：大球操1-全身训练、大球操2-腹部训练、瘦臀瘦腿操、精华快速训练。

特点二：最完整的《塑身女皇-美胸美腹美臀Dance》
* 燃烧脂肪 Dance 瘦全身！
* 骨盆&核心 Dance 瘦腹部！
* 坐姿&躺姿垫上动作，美臀&美腿！
* 效果提升重点讲解！
* 30分钟完美伸展操！

特点三：分部位瘦身操
美胸、美腰、美臀、美腿！时间短，效果迅速，想瘦哪里瘦哪里！

特点四：最清晰的分解动作教学
最棒的三十五个身体训练动作视频！
教你做对每个动作，提升瘦身效果！

【友情提醒】
* 同时支持 iPhone 和 iPad，同一应用不用买两个！
* 通过 设置-通用-用量 查看当前剩余空间。

更新履歴
展示郑多燕减肥操中用到的女士哑铃、健身球和瑜伽垫。选择合适的健身器材也是跳减肥操不可忽视的因素，我们提供一些建议供大家参考，祝亲们抓住夏天的尾巴，早点拥有美美的体型。