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ビデオ圧縮ファイル圧縮機を使って、簡単にビデオを圧縮してデバイスのスペースを節約できます！ デバイスのストレージに問題がありますか？ このアプリを使って、圧縮したいビデオを選択し、圧縮後のビデオのおおよそのサイズを選択することで、追加のストレージを手に入れましょう。より小さなビデオを作成して、重要な追加スペースを解放し、不要な大きなビデオから携帯電話やデバイスをクリーンアップできます。（圧縮後のおおよそのサイズが小さいほど、ビデオの品質が低下することを意味しますので、低下させたいビデオ品質に基づいて好みのおおよそのサイズを選択してく...

人は体・心・魂の三位一体の存在です。体・心・魂を自然にすることで楽に幸せに生きることができます。体を自然にするには、食べ物を自然にしなければなりません。心を自然にするのは、謙虚になり、感謝と尊敬の気持ちを多くもつことです。ありがたいと思う感謝の心、素晴らしいなとほめる心に幸せは寄り添います。感情を我慢すると心の病気（インナーチャイルド）となります。我慢した感情は消えて無くなることはなく、潜在意識に沈み、私たちの心の苦しみを作り出す大元となります。たとえば失恋して悲しいのは、小さい頃にお母さんに失恋してそのときの悲しみの感情を我慢し...

骨盤底の筋肉は外見には影響しませんが、内臓に影響を及ぼします。それらの不十分な発達は不快感を引き起こす可能性があり、弱さは生活の質を著しく低下させます。 したがって、これらの筋肉には特別なトレーニングが必要です。このアプリケーションで骨盤底の筋肉を強化する簡単なケーゲル運動は、次のような問題の解決に役立ちます。 -尿路感染症 -早期閉経 -尿失禁 -性的障害 なぜケーゲル運動が女性にとって重要なのですか？ いくつかの機能を実行する骨盤底筋のトレーニングのため： 1.内臓は、膀胱、子宮、直腸、小腸の所定の位置に保持され、脱落を防ぎます。 2.膣トー...

カレンダーは、使いやすく、美しく。 Plan＋はiPhoneのパフォーマンスを活かせるように設計して作られた、こだわりのデザイナーズカレンダーです。 【特徴】 ■エコスタイル カレンダーを使わないときは、自動でPlan＋のメモリーを解放させ、iPhone本体のパフォーマンスを低下させません。 ■予定は月・週・一覧で見る 予定を見るのは、月・週・一覧の表示があれば十分です。 日ビューを削除し、無駄な誤操作を起こさせません。 ■5種類の選べるテーマ 5種類のスタイリッシュなデザインがカレンダーを彩ります。気分に合わせてカバーをチェンジ。 ■カレンダー毎に色を選べる...

アレルサーチは、花粉症研究のためのアプリです。 研究参加での情報提供以外に、 画像撮影による目の赤み度やアンケートから花粉症レベルを数値化して示す「花粉症レベルチェック」、 あなたの「花粉症タイプの見える化」や「おすすめの花粉症対策」、 どの地域にどのくらいの花粉症レベルの人がいるかをチェックできる「みんなの花粉症マップ」、 また、花粉症と関連する「QOL (Quality of Life, 生活の質)チェック」や「労働生産性チェック」など、 花粉症予防に向けた機能を搭載しています。 [この研究の目的] 花粉症は日本で約3,000万人が罹患する最も多いアレルギー疾患で...

2013年7月末まで、キャンペーン価格85円 最近、「短眠」(短時間睡眠)がちょっとしたブームです。睡眠時間を短くすれば1日を有効に使えるし、ひいては人生を有効に使うことができる…という趣旨のようです。確かに「限られた時間を有効に使う」という観点で見れば短時間睡眠にはメリットがあります。しかし、実際に短時間睡眠を実行するとなると、そこには大きなリスクもあります。無理して睡眠時間を減らせば、身体機能に異常をきたしたり、場合によっては生命に関わることもあります。 睡眠不足の本当の恐ろしさは、あまり知られていません。「睡眠」は単に体を休息させるため...

慢性呼吸器疾患の患者さんたちは、普段から少し息苦しく、呼吸困難を生じると、苦しくてパニックを起こしやすい 動くと苦しくなるので動かない、動かないことで機能が低下する、機能が低下するのでちょっとした動作でも苦しくなる、そんな悪循環に陥らないように、支援していく必要がある 呼吸筋を使うためには、それを動かせるだけのエネルギー、つまり栄養が必要である。入院患者さんで食べる量が少なくなって栄養不良が疑われる場合には、栄養科に相談する。 また、呼吸や個々の状態に合った運動療法も取り入れて、可能な範囲で動くことも大切である。 呼吸器疾患の看護を...

「オーラルフレイル」とは、「かたい物が食べづらい」、「食べこぼす」、「むせる」、「滑舌がわるい」など、ささいなお口の衰えをきっかけにお口の機能が低下し、栄養・体力・筋力の低下を招き、全身のフレイル（虚弱）につながるという概念です。 サンスターは、みなさまにオーラルフレイルを知って、自分自身のお口の状態や機能をチェックするためのツールとして「おくち元気チェック」アプリを開発しました。 以下①～⑤のアンケートとパタカチェック(発音チェック)を行います。 ①歯数・噛む力チェック ②口腔乾燥感チェック ③パタカチェック(発音チェック) ④おくちの状態チ...

ios7デザイン対応。 視力回復の為の簡単なトレーニング法を紹介しています。 パソコンやスマートフォンにより眼精疲労やドライアイ、視力低下などで悩んでいる人は多いと思います。 近視や老眼など、様々な原因から視力が低下してきている状態から、少しでも視力回復できるなら、回復してみたいと思うでしょう。 目の角膜を手術して視力を回復するレーシックや、視力回復センターでトレーニングをつんで視力を回復する方法などいろいろありますが、まずは自分で簡単にできることをやってみましょう。 足腰が弱ったらウォーキングなどのトレーニングをするように、目の周辺の...

★美ダイエットとは★ 『痩せたい』『美しいボディーラインを手に入れたい』と思っているけど、『ツラい節制は嫌だ！』 『痩せるためにジムに通うのは面倒だ！』と考えているアナタには『美ダイエット』がおすすめです。 美ダイエットとは、ずれた骨盤(開いた骨盤)の位置を3種類の運動で正しい位置に戻すことで、お腹、わき腹、二の腕、太もも、ふくらはぎなど体全体のたるみ、むくみを解消し、基礎代謝量をアップさせる楽なダイエットのことです。 また、栄養と睡眠の簡単のな基礎知識を身につけることで偏食を防ぎ、肌をキレイな状態に保ちます。 さらに、部分ダイエットで特...