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自然が睡眠、生産性、ストレスレベル、メンタルヘルス全体に良い影響を与えることをご存知ですか? Rainは、心理学者とインターネットの専門家のチームによって長年にわたって磨かれた製品です。 ビデオとオーディオの各シーンは、プロの審査と複数の実験を経て選択されます。 Rain は、睡眠、瞑想、リラクゼーション、マインドフルネスを 1 つのアプリに統合することで、心と体のケアを可能にすることを目指しています。 旅行、自然、瞑想、そして美しいものへの憧れから着想を得て、私たちはあなたがリラックスして美しい景色に没頭するのに役立つビデオとオーディオの素晴...

深い瞑想のあなたの瞬間にもアイルランドの伝統を祝います！特別な新しい時代の癒しのバージョンの中で最も人気のあるアイルランドの曲を発見してください。ケルトの瞑想を使用すると、15美しく、有名なケルトの歌のコレクションに達するあなたの手の中にあります。アイルランドの民族音楽から古い時代のゲール語、伝統的な曲に至るまで、私たちはあなたのために選択したこれらの瞑想曲が大好きになります。 我々ケルト神話や伝説から直接取得音楽の選択と贈り物あなたを、故意と強力な神々に属し、世界、そしてあまりにも高慢な部族や英雄。あなたはレイキヒーリングセッショ...

瞑想中に完璧なバックグラウンドを作成するための究極のアプリであるエネルギー活性化のためのクンダリーニ瞑想音楽 へようこそ。 ここでは、あなたの心、体、魂を和らげるために必要なすべてを見つけることができます。 私たちの曲はすべて非常に多用途で、多くの場面で使用できます。 それはあなたのマントラ、クリスチャンまたはクンダリーニの瞑想のためのものかもしれません。 あなたは完全なリラクゼーションの状態に達するために多くを必要としない：ちょうどこのアプリを手元に保管し、あなたの癒しのセッションを開始する音楽を開始します。 まず、再生したい曲を選択...

幸せになる。ストレスを軽減する。瞑想する。体と精神をいやす。お子さんを落ち着かせる。ぐっすり眠れる。RECRE8はあなたの毎日の生活のためのマインドフルネスへのガイドです。 不安、ストレス、悲しみ、うつ病、睡眠不足は現代世界に固有の問題です。ほとんどの人にとって、これらは耐え難いものです。毎日、休む暇もなく困難が待ち受けています。時折、生きているかどうかも分からなくなります。RECRE8は、これらの問題を解決するためにご用意されました。ぐっすり眠れるようになり、瞑想を開始し、体と精神をいやし、朗らかになり、ポジティブなムードになれます。 この...

日常的に瞑想するより効果的な方法をお探しですか？バイノーラルはあなたのためのアプリケーションであるシータ波を打ちます！深い瞑想とシータヒーリングのためのブランドの新しい脳波ジェネレータ。あなたがより多く必要な場合や、リラックスできる音楽と洞察タイマーを含んでプレミアムバージョンを試してみてください。 あなたは今までにシータ波について聞いたことがありますか？すべて等時間隔トーン（自然に人間の脳によって放出された波）の中で、シータは、深い瞑想と明晰夢の状態と関連しています。彼らは（もシータリズムとして知られている）4と7Hzの間の振幅の範...

/マインドフルネスをもっと身近に！ /小室哲哉、大沢伸一など有名アーティストのオリジナル瞑想コンテンツも多数収録 ▼アプリ概要 RussellME（ラッセルミー）はマインドフルネスを瞑想やヨガ、読み物を通して、基礎から体系的に学んで実践できるアプリです。 大きな特徴は、有名アーティストによる音楽や瞑想ガイドなどを収録し、マインドフルネスをより身近に感じながら練習できることです。 マインドフルネスの旅は自分を知る旅。自分を知ると日々の生活の中で自発的に行動を起こすようになり幸福度が高まります。また、他者に対する理解が深まって人間関係もスムースに。 ...

自然な音、雰囲気のある音、リラックスしたメロディーを備えた無料の瞑想とストレス解消アプリで、マインドフルネスとより良い睡眠を実現します。心地よい眠りと音を生み出すサウンドマシーン Zen Loungeは、無料の瞑想とストレス解消アプリです。このアプリを使って瞑想するたびに、良いことが起こります。私たちはすべてのプロメンバーのために木を植えます-そしてあなたが続けるにつれて私たちはより多くの木を植えます。世界的なパニックと不安のこれらの時代の間に、人間としての私たちが非常にストレスを感じるようになるだけでなく、私たちの惑星もそうなります。これに...

あなたは深い瞑想のセッションのためのタイマーを切実に必要はありますか？あなたがマインドフルネスのあなたの状態を終了し、リラックスの方法を探していた場合は、右のアプリを見つけました。チベットのボウル瞑想タイマーは、あなたが探していたものです！ それは今まであなたに起こったことがありますか？クンダリーニヨガのセッション中またはヴィパッサナーマントラ瞑想中の時間のトラックを失いますか？あなたがマインドフルネス活動を実践すると、時間は分と分の時間と思われるようです。確かに、瞑想は、あなたのために良いですが、離れてあなたの一日を通して食べる...

マインドフルネスの活用については誰もが知っていますが、マインドフルネスの習慣を身につけるのは簡単ではありません。私たちは、この習慣を簡単に作る方法をゲームという形で見つけました。 感謝のタイマー なぜ自分自身に感謝することが大切なのでしょうか? 進化論的には、人間は命に関わるネガティブな出来事を記憶して、将来それを回避することに長けています。 楽しい出来事は生存に影響しないので、あまり記憶に残りません。 この進化のメカニズムのために、人間は人生が主に否定的な出来事で構成されているという印象を持っているかもしれません。 ただし、これは修...

眠れなくて困っていませんか？仕事でストレスが溜まっていませんか？睡眠の質を高めるために、なだめるような音楽を試してみましょう。スリープアプリ、そして厳選されたリラックスと瞑想ができる音楽、ホワイトノイズ、睡眠音などをダウンロードして、あなたの睡眠の質を向上させましょう。 あなたは一人ではありません。多くの人が夜に眠れない、あるいは何度も目が覚めてしまうなどの問題を抱えています。私たちはあなたの気持ちを理解し、質の高い睡眠を取れるよう、不安やストレスを管理するお手伝いを致します。このアプリは、あなたのニーズにお応えできる機能を満載し...