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---このアプリは上質な眠りを手に入れる事が出来る、睡眠導入アプリです--- ■アプリのスイッチを入れて、１／ｆゆらぎ音楽を流せば、 副交感神経が刺激され、すぐに深い眠りにつけて、朝にスッキリ目覚めることができます。睡眠は様々な悩みを解決してくれます。 ■このアプリを使うことによって、健やかな眠り、すっきりした目覚めを得られ、毎日の生活がガラッと変わります。しっかりと眠る事により、心身のエネルギーが充分に補われ、やる気や集中力もアップします！ -------------------- ※アプリの代金は[１００円のみ]で、[高音質mp3音源プレゼント]も含めて、追加料...

◆富士通アクセラレーター・明治アクセラレーターに採択◆ 「セルフバンク」は睡眠の質を測定、改善できる無料の健康管理スーパーアプリです。 ダイエットが体重計に乗ることから始まるように、毎日のコンディションの改善はApple Watchで睡眠記録を行うことから始まります！ これまで意識したことがなかった睡眠状態を測定することで、自分の体調管理ができるようになります。 ▼このような方におすすめ▼ ・寝ても疲れがとれない ・疲労が抜けにくい ・ぐっすり眠れない ・眠りが浅い ・睡眠が分断される ・寝付けない ・目覚めが悪い ・昼間眠くなる ・いびきを指摘される ・自...

睡眠にお悩みですか？眠れない夜にはさよならして、毎日やさしい夢とともに眠りましょう！癒しのストーリーや瞑想、ホワイトノイズ、様々な環境音などによって入眠をサポートするSleepは、きっとあなたのお気に入りの子守歌になってくれるはずです。 眠りのトラブルを抱えているのはあなただけではありません。なかなか寝付けない、夜中に目覚めてしまう、なんてお悩みはよくあること。そんなときはSleepにお任せください！ストレスや不安の対処法を学んで睡眠を改善し、穏やかな毎日を送りましょう。このアプリでは、不眠を解消したり、朝の目覚めを楽にしたりするためのサポ...

あなたの食事・運動・睡眠を採点！ 認知機能の視点から毎日の点数と、点数に基づくアドバイスで、あなたの脳ライフをサポートします。 味の素株式会社が日々の食事・運動・睡眠を100点満点で採点し、点数化します。 ◉アプリの概要とお勧めターゲット 最近、「あれあれ、えーっと」ということが多くなって、すぐに名前が思い出せないなど、物忘れが多くなってきたことはありませんか。 人生100年時代といわれる今、頭も体もいつまでも元気で健やかにいられることがとても大切です。 「１００年健脳手帳」は、食事・運動・睡眠の生活習慣が認知機能の維持に重要である、とい...

あなたは睡眠に問題がありますか？ このアプリは自然の素晴らしい睡眠音楽とリラックス音楽を厳選して音を聞くだけであなたの睡眠品質を高める。 個々の音量を好みのレベルに調整可能、サウンドを個別に演奏することも可能、一緒にミックスすることもできます。 あなたの睡眠を良くするのに加えて、これらの音は一般的なリラクゼーションと瞑想にも完全に適しています。他にも数多くの場面で使用できます。スパでリラックス、ヨガのエクササイズ、リラクゼーションレッスン、マッサージセッション、あるいは仮眠など、お好きなアクティビティの最中に聴くのにピッタリです。ま...

睡眠の質といびきを「見える化」して、あなたの元気な朝の目覚めをサポートする目覚まし時計です。 使い方はとっても簡単！ アラームをセットして、枕元にスマホを置いて眠るだけ。 体の動きやいびきを感知して、睡眠の質をグラフとスコア化します。 朝スッキリ起きられない、昼間眠くなる、夜中に目覚めてしまう、いびきが気になる…。 日本人の5人に1人はいるという（*）「睡眠の悩み」にお役立ていただきたいという思いで、日々、全国の睡眠をサポートしている「まくらぼ」が開発しました。 さらに、全国や都道府県のなかで自分の睡眠スコアが何位かがわかる業界初のランキ...

"Sleepdays App(スリープデイズ　アップ）は、睡眠時の質を分析・記録し、快適アラームですっきりと起床させながら、毎日の睡眠を改善するための生活スケジュールをアドバイスしてくれる完全無料の睡眠アプリです。 **** GQ, VOGUE, Forbes, などの雑誌・メディアでも取り上げられている、生活から睡眠を変えていく睡眠アプリです。 **** **** Ver2.0.0 - あなたの睡眠を分析して、具体的な改善アドバイスを提示 - 統計画面の追加で、時系列であなたの睡眠を可視化 - スマートアラームの時間設定が可能でより使いやすく - 設定画面からアラーム音量の追加可能 - 睡眠コンテンツ...

睡眠日誌を書いて、あなたの睡眠習慣を改善しよう！ 「睡眠日誌」は、不眠治療法として注目される認知行動療法 (CBT-I) にもとづき、あなたのよりよい睡眠習慣探しをお手伝いします。不眠治療の専門家の指導、協力のもと、睡眠の正しい知識を身につけながら、日々の睡眠の状況を記録し、振り返るための3つのサポート機能に絞ってご提供することで、誰でも取り組める使い勝手の良さを実現しています。 *--------------------------------------------* ◆サポート１　【記録】～睡眠状況を可視化～ 毎日の睡眠の状況を簡単に記録でき、グラフなどで状態をわかりやすく可視化し...

Apple のベストアプリに選ばれた Aura で毎日に安らぎを メンタルウェルネスのために世界で最もパーソナライズされたオールインワンアプリで、心と体の健康と睡眠を改善しましょう ** ニューヨークタイムズやフォーブス 、オプラマガジンやウィメンズ＆メンズヘルスなどで紹介された Aura。その500万人のコミュニティに参加しましょう メンタルヘルスのためのオールインワンアプリ パーソナライズされたマインドフルネス瞑想、ベッドタイムストーリー、ライフコーチング、CBT（認知行動療法）、催眠、音楽＆サウンドなどが豊富に揃っています ** 多くの人が Aura を愛用する...

ホワイトノイズは、泣いている幼児を落ち着かせるように設計されたアプリケーションです。私たちの多くは、掃除機やドライヤーをつけて子供たちを落ち着かせるこの魔法の方法をすでに発見しています。あなたの赤ちゃんは、子宮で同様の音を聞いて9ヶ月を過ごしました。したがって、ヘアドライヤーの音と掃除機の音は、子供が落ち着いて安全に感じるのに役立ちます。ただし、ヘアドライヤーや掃除機を持ち歩く必要はありません。あなたがしなければならないのは、指定した時間に選択したノイズを生成し、最後に穏やかにフェードアウトする当社のホワイトノイズマシンをダウンロー...