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Lilm 【頑張りすぎているあなたへ】 lilmは「なんか疲れたな…」と感じた時に試してほしい心のリセット方法を、言葉と声でお届けします。 【lilm（リルム）のコンテンツ】 マインドフルネスやヨガの呼吸法・テクニックを用いて、心地よい声のナレーション。 自然音楽・環境音楽の専門家により作曲・収録された瞑想音楽・BGMを組み合わせた、極上の瞑想セッション（心の旅）・睡眠体験を提供しています。 ▼Meditate/瞑想▼ ・初心者から安心して始められるベーシックなマインドフルネス瞑想セッションから、中・上級者向けのプログラム ・毎日の忙しい時間の合間に1分や5分で...

●iOS8対応につきまして 大変申し訳ございませんがiOS8対応は見送らせていただきます。何卒ご了承のほどよろしくお願いいたします。 そのため、ご利用の端末をiOS 8へアップデートした場合、正常に動作しなくなる場合がございます。お客様にはご不便をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。 【断然お得!!】セール価格400円⇒200円でご提供!! ===================================== 【appStoreヘルスケアカテゴリ】2位!! 【スマホガール】女子アプリ大賞2012のiPhoneアプリの「シンデレラ養成アプリ部門」の大賞を受賞しました！ ●appbank掲載 ●iPhone女子部掲載 ●オト...

カタツムリ睡眠-睡眠に応用して、素敵な睡眠時間を過ごす。良しゝ睡眠習慣を形成して、記録睡眠過程を感知する。可視化の睡眠報告を提供して、睡眠状況をもっと了解できる。ブレスレットも要らない、自分の睡眠の状態を同様に了解できる! スマ一ト目覚まし時計は淺し睡眠中にあなたを目覚めさせる。柔らかく、快適なオリジナル目覚まし時計のベルで、目覚まし時計で突然に驚いて起きる苦しい立場から逃れる.。起きられない苦痛、青菜に塩の状態から抜け出して、元気な一日を始める。 寝り難い場合、カタツムリ睡眠は睡眠実験を経て検証を通じて、科学の理論を組み合わせたオリ...

なかなか寝付けない苦痛な時間の改善に特化した、不眠症改善のための睡眠アプリです。 このような方におすすめです。 ・なかなか寝付けなくて苦しい。 ・眠る直前もスマホを手放せない。 ・動画を見たりゲームをやりながら寝てしまう。 不眠症には５つの要因があると言われています。特に「不安を感じて眠れない」という心理的要因で眠れない方へのサポートを目的としたアプリです。 眠りに落ちるまでに時間がかかると、暗闇のなかで他にすることがないため、その日あった嫌なことやネガティブな考えが頭のなかをぐるぐるしがちです。 眠る前に不愉快な思いを続けると、毎晩...

やさしく目を覚まし、睡眠を理解し、夢を記録しましょう！ 睡眠科学HQは睡眠を記録し、分析することで改善します。 無理やり起こされることにうんざりしていますか？睡眠科学HQは専有アルゴリズムを使用して750以上の自然録音サウンドで起床を促すため、活力に満ちた新鮮な気分で起きることができます。 毎晩7~8時間またはそれ以上眠りたいですか？睡眠科学HQはあなたの毎晩対目標睡眠時間を追跡します。 自分の睡眠の歴史を知りたいですか？睡眠科学HQは週間、月間、年間のグラフを提供するため、重要な睡眠傾向を知ることができます。 何が睡眠に影響しているか知りたい...

睡眠音には、深く眠るのに役立つリラックスできる心地よい音が含まれています。さまざまな睡眠音により、この睡眠音アプリは効果的なソリューションになります。落ち着いた自然音から周囲の音まで、私たちの音でリラックスして睡眠アプリを作りましょう。 Sleep Soundsは、あなたがぐっすりと眠りにつくのを助け、夜を通して眠り続けるのを助けます。 —高品質の睡眠音— ●自然の音 ●周囲の音 ●小雨の音 ●傘の下で雨が降る ●大雨の音 ●雷雨の音 ●水の音 ●海の音 ●穏やかなビーチの音 ●リバーサウンド ●湖の音 ●滝の音 ●森の音 ●風の音 ●焚き火の音 ●火の音 ..そしてもっとたくさ...

寝付きが悪い？不眠？パートナーがいびきをする？ 問題ありません！ 選び抜いた安らぎの音を再生すると、赤ちゃんのように眠ることができます。多くの最高質リラックス・サウンドコレクションをお楽しみください。 特徴: •リラックス・サウンドですばらしい睡眠 •穏やかな動画に浸る •精選したテーマに漂う •自分独自の素晴らしいミックスを作成する •スリープタイマーを設定する •ベッドタイムリマインダーで就寝スケジュールを改善する 睡眠、瞑想、集中に最適です。心をクリアにし、ストレスを取り除き、内なる安らぎを見つけてください。 16のカスタマイズ可能なサ...

いつも、オハログをご利用いただき、ありがとうございます。この度、【2018/2/28】をもちまして、オハログを終了させていただくことになりましたm_ _m オハログで記録していただいた睡眠記録は、ウェブアプリ「フミナーズ睡眠コーチ」へ移行してご利用いただくことが可能です。 ■「フミナーズ睡眠コーチ」とは 株式会社ねむログが提供しているあなたの睡眠習慣を改善するために、睡眠に関するアンケートや毎日の睡眠時間と生活行動の記録の結果から、より良い睡眠を得るためのアドバイスを行うウェブアプリです。 ＊50万人が利用した大人気「ウンログ」の睡眠版＊ 毎朝、気持...

耳から心を整える、マインドフルネスアプリの決定版！ ▼手軽なマインドフルネス音声ガイド▼ 専門家のガイドで毎日10分から「心を整える」スキルが学べます 不安や怒りをコントロールして、ストレスフリーな毎日を！ ▼あなたの睡眠を彩る朗読コンテンツ▼ 日々なかなか寝つけない、そんなあなたに！ 声優の朗読がスムーズな眠りへと導きます ーーーー ■そもそもマインドフルネスとは？ マインドフルネスとは、「今、この瞬間に意識を向けて、気づくこと」、「判断をせず、ありのままに受け入れること」。このような状態を、マインドフルネスと言います。 ビジネスの分野だと...

このアプリはねむりの妖精 ウィックルが人々の心地よい睡眠をサポートするアプリです。 入眠を促すオリジナルアニメーションとサウンドで睡眠をサポートし、設定時刻にやさしい音で起こしてくれます。 ◆2015年7月 ヘルスケア/フィットネス ランキング 1位獲得！ ■iOS 9 対応済み ※お知らせ 一部の端末及び使用状況におきまして、描画処理の関係で端末が熱くなる場合がございます。 基本的に端末への影響はないと思われますが、眠る時には画面を伏せて頂きますようお願いいたします。 ◆おやすみアニメーション 『しずくの森』 『海雲の流れ』 『ロウソクの回廊』 『月光の...