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チョンダヨンのモムチャン・ダイエット―ホームエクササイズ― 韓国のカリスマトレーナー、チョンダヨンのダイエット・エクササイズ辞典。 「モムチャン(美しく鍛えられた肉体)」のニックネームで親しまれるチョンダヨンも、かつては産後70kgに増えてしまった体重を元に戻すため、ダイエットとリバウンドを繰り返す普通の主婦でした。 正しいエクササイズを行うことで20kgの減量に成功したチョンダヨンが、10年間の間に培ったリバウンド知らずのダイエット・エクササイズを皆さんに実践していただくため、「モムチャン・ダイエット―ホームエクササイズ―」の中には自宅でカンタン...

〓〓5/10 はなまるマーケットにて紹介して頂きました！〓〓 〓〓6/22 あさパラ！にて紹介して頂きました！〓〓 このアプリケーションは、漫画のようなパンチ効果音を出して楽しみながらボクササイズを行うことが出来ます。 録音機能を有しているので、好きな音を出すことが出来ます。 体重等を入力することで現在のあなたの体型を診断し、記録してグラフ化します。 ・好きなキャラクターになりきるのもよし ・ボクササイズに使うもよし ・友達とごっこ遊びに興じるものよし ・楽器代わりに使うもよし 好きなようにお楽しみください。 文章だけでは分かりづらいと思いますので...

インスタグラムの為にあなたのビデオや写真をリサイズしクロップする! カットしないように、正しいサイズにします。 あなたの写真やビデオを完璧な正方形にします。 より面白い角度から回転することを挑戦します。 ズームインやズームアウト、ムーブやスケール あなたの指でつかみます! Resize & Crop Proにアップグレードすると、たくさんの最高の色の1つを背景の色にする事が出来ます。 カメラロールに保存するか、フェイスブック、インスタグラム、Vine上に共有します。 今日無料でResize & Crop for Instagramをダウンロードしましょう!

Best Abs Fitness は、柔軟で創造的なスリム腹筋運動アプリです。あなたの筋肉エクササイズのための最高！セクシー! 最高のフィットネスと健康. ベスト腹筋のトレーニングは、究極の腹筋運動にあなたの腹筋を変換する与えるあなたの健康を改善し、ジムを必要とせず、カロリーを燃焼しながら、あなたのコアトレーニングで、仕事を自分の脇腹を形作っていきます！ Best Abs Fitness features: - スリムあなたの胃の筋肉をトーン！ - トレーニングこのアプリを使用することで、よりセクシーになります！ - 最高の腹筋および腹斜筋のエクササイズ！ - 高画質でスムーズなビデオ -...

収納スペースのサイズを測って簡単に写真にメモできる、収納お手伝いアプリができました! 機能は3つ! 1,【写真にサイズをメモできる機能】 2,【新生活に役立つコラム】 3,【収納用品カタログ】 1,【写真にサイズをメモできる機能】 写真を撮って、サイズをメモできる便利アプリです。 お店に、家具や収納ケース、雑貨を買いに行った時などに、「クローゼットの奥行サイズは…」「棚の空きスペースは○○cmだから…」と、このアプリで確認しながらお買い物ができるので、「お家に帰って家具が入らない」「高さが足りない」「微妙な凸凹がある」などの心配がありません! また、...

ONE TWO エクササイズは、お家で簡単にできるボクシングエクササイズアプリです。 スマホを利き手で握り、リズムに合わせてパンチを打つと気持ち良いパンチ音が鳴ります。 タイミングよくパンチを打つと結果画面でよいスコアが出るので、楽しみながら体を動かしているうちにエクササイズの効果が期待できます。 本アプリは、元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚士氏の監修によるものです。 ※十分なスペースを確保してください。 ※パンチの際にスマホをしっかり握って手から離さないように十分気をつけてください。 ※スマホにストラップをつけて手首を固定することで、より安...

「7 分間ワークアウト」はリサーチに基づいたワークアウトプログラムです。世界的なヒットを記録しています! 論文誌 ACSM にも掲載され、ニューヨークタイムズによって人気を獲得した「7分間ワークアウト」はシンプルですが、効果的です。 30 秒間行うワークアウトを 10 秒間隔で行う 12 のエクササイズを研究者が厳選。休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1 日のメタボリズムを高めることができ、7 分強の運動で、1 時間以上の運動量に匹敵する効果が得られます。 最も注目していただきたいのは、このエクササイズがとてもシンプルだという点です。特殊な機器は必...

ネット通販で洋服を買う人必見！ ネットショッピングで服を買う時、サイズ感に不安を感じたことはありませんか？ "SIZER"に自分にぴったりの洋服サイズを登録しておけば全ては解決します。 *------------------------------------------* SIZER(サイザー)でできること *------------------------------------------* ・登録したサイズをもとにヤフオク！で検索ができる ・洋服のサイズを登録できる ・洋服の測り方の例が載っている ・TODAYに通知機能で他のショッピングサイトでもSIZERが使える ・靴を選ぶと海外のサイズと日本のサイズを比較できる ・自分のサイズに合っ...

「DimensionX」はEvernoteユーザーのためのサイズメモアプリです。 写真に寸法線やサイズを記入しすぐにEvernoteに保存することができます。 製品のサイズメモ、建築・リフォーム・内装業でのサイズ確認、不動産業での物件紹介等、サイズをメモする業務にお役立てください。 ■主な機能 - 寸法線、補助線付寸法線、分割線、角度、面積の追加 - 寸法線の線種、太さ、色の変更（任意の色指定が可能） - 寸法値のフォント、フォントサイズおよびフォントスタイルの変更 - 寸法値の単位指定（mm/cm/m/ft-in/in/ft/yd/寸/尺/間/畳/坪/sq in/sq ft/sq yd/m2/a） - 寸法値への接頭語...

現金を目的にエクササイズをさぼる言い訳を克服しよう! GymPact はエクササイズをして現金を獲得できる唯一のアプリです。現金はエクササイズをさぼった人達が支払うことになります。 何日間エクササイズをするかPact ( 協定 ) を結び、実行しなかったら差し出す金額を設定し、GPS を使ってジムにチェックイン。RunKeeper を使ったランニング、サイクリング、ウォーキングにも対応してます。 GymPact は、ユーザーに計画した日数の85% をジムで過ごさせることに成功しています。協定のエクササイズ条件をクリアすれば、その日ごとに現金報酬を獲得できます! ニューヨークタイ...