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スパルタンホームトレーニングとフィットネストレーナーアプリへようこそ！ スパルタン体験： •無料コンテンツへの無制限のアクセス •実際の結果を得るのに役立つカスタマイズされたトレーニング計画を提供するクラス最高のAIパーソナルフィットネストレーナー •使いやすいインターフェース •自宅で実行できるトレーニング •トレーニングとエクササイズの種類 •忙しいスケジュールのための高速で激しいトレーニング •データを販売しない •結果+効率性+価値+シンプルさ+多様性=スパルタ体験 スパルタンアプリコーチ Spartan Apps Coachを発表できることを嬉しく思います。こ...

ダイエット情報、食べて少しのエクササイズで綺麗に痩せる秘訣 【アプリ説明】 スリムで快適な生活があなたもきっと手に入ります。 何度も頑張ったけど痩せられない、いつも途中で挫折して・・・リバウンドしてしまう。 そんなあなたのためのダイエットアプリです。 計画して診断で自分に有った方法を見つけてトライしてみてください。 エクササイズ動画や成功者のブログを参考にするのも成功の近道です。 あなたもスリムになってワクワクする生活を手に入れましょう。 ◇ダイエット計画を考える ◇あなたに適したダイエット方法診断 ◇グルテンフリー食品テスト ◇ダイエットエク...

ｼﾞﾑ・レーナー専用に作成された世界初のアプリです。 - ワンクリックするだけでアスリートにワークアウト・プランを送ることができ、更に翌月全体のワークアウト・プランのスケジュールをたてることができます。 - あなたは、どの日のトレーニングが実行されたか、回数、セット数、重量（負荷）などのアスリートの全ての詳細なワークアウト履歴を閲覧することができます。 これらのデータはリアルタイムに自動的にロードされます－必要なことは、ただアスリートをリストに加えるだけです。 - 「GYM Athlete」アプリさえあれば、ワークアウト・データとその結果を同期させること...

スリムで快適な生活があなたも手に入れましょう。 何度も頑張ったけど痩せられない、いつも途中で挫折して・・・リバウンドしてしまう。 そんなあなたのためのダイエットアプリです。 ダイエット検定を取得して正しい計画を取り入れましょう。 計画して診断で自分に有った方法を見つけてトライしてみてください。 エクササイズ動画や教材で学ぶことが成功の近道です。 あなたもスリムになってワクワクする生活を手に入れましょう。 ◇ダイエット計画を考える ◇あなたに適したダイエット方法診断 ◇グルテンフリー食品問題 ◇ダイエット検定１級・２級過去問題 ◇ダイエットエクサ...

セクシーな体をご希望ですか？「上腕二頭筋と上腕三頭筋エクササイズ」は、不健康な脂肪につながる余分なカロリーを解消するための最良の方法です。 「上腕二頭筋と上腕三頭筋エクササイズ」は、多方面的な運動で、あなたの全身に巨大な影響を与え、こりこりした筋肉を作るのに役立ちます。 弾力性のあるお尻と6パック腹筋をご希望ですか？ すぐにダウンロードして、あなたが常に希望する体つきを作りなさい！！！ 「上腕二頭筋と上腕三頭筋エクササイズ」の利点： 「上腕二頭筋と上腕三頭筋エクササイズ」は、健康とフィットネスのための最善の方法の一つです。 「上腕二...

女性のフィットネス‐下半身のベストエクササイズ（太ももとお尻）は、デベロッパーのプロフェッショナルチームと、女性向けのフィットネスと筋力トレーニングを専門とする認定トレーナによって開発されたアプリストアの新しいアプリケーションです。アプリケーションは特に、新しい生活標準の設定と、ボディシェイプを希望する、あらゆる体系の女性向けに作成されました。女性のフィットネスアプリは、ワークアウト中の頼れるアシスタントとなる、使用するのに優れた、 簡単なインターフェースです。このアプリケーションの質を確かにするその他のキーとなる要因は、エクササイ...

セクシーな体をご希望ですか？「ダンベルエクササイズ」は、不健康な脂肪につながる余分なカロリーを解消するための最良の方法です。 「ダンベルエクササイズ」は、多方面的な運動で、あなたの全身に巨大な影響を与え、こりこりした筋肉を作るのに役立ちます。 弾力性のあるお尻と6パック腹筋をご希望ですか？ すぐにダウンロードして、あなたが常に希望する体つきを作りなさい！！！ 「ダンベルエクササイズ」の利点： 「ダンベルエクササイズ」は、健康とフィットネスのための最善の方法の一つです。 「ダンベルエクササイズ」は、減量を助け、筋肉を鍛えます。 「ダ...

「7 分間ワークアウト」はリサーチに基づいたワークアウトプログラムです。世界的なヒットを記録しています! 論文誌 ACSM にも掲載され、ニューヨークタイムズによって人気を獲得した「7分間ワークアウト」はシンプルですが、効果的です。 30 秒間行うワークアウトを 10 秒間隔で行う 12 のエクササイズを研究者が厳選。休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1 日のメタボリズムを高めることができ、7 分強の運動で、1 時間以上の運動量に匹敵する効果が得られます。 最も注目していただきたいのは、このエクササイズがとてもシンプルだという点です。特殊な機器は必要あ...

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