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ダンベル体操は筋肉の量を増やす効果と、筋肉のエネルギー代謝活性を高める効果があります。 本アプリは、初心者にも安全な680gの軽量ダンベルです。 音声でダンベルの運動回数をカウントしてくれる機能が付いています。 ダンベル体操を毎日１５分続けることで、脂肪の燃えやすい体、基礎代謝の高い体づくりを目指してください。

1日数分で筋肉を鍛え、体型を整えましょう！たくさんの筋肉量を増やしたい場合は、自宅でダンベルを1つ使用するだけでそれを行うことができます。 私たちはあなたにこの最高のエクササイズアプリであなたに30日間のダンベル 筋 トレプログラムを提供します。すべての筋肉増強トレーニングは、プロのトレーナーによって特別に設計されています。このボディービルトレーニングアプリにはさまざまな全身エクササイズがあり、各エクササイズはさまざまな筋肉グループに焦点を当てています。二の腕 筋 トレ、下 腹部 筋 トレ、おしり 筋 トレ、太もも 筋 トレ、上半身 筋 トレ、腕 ...

あなたは体重を減らそうとしていますか？あなたは筋肉を構築しようとしていますか？ジムの部屋に行く時間がありませんか？ ダンベルがあれば、ジムに行く時間があるかどうかに関係なく、やりたいことがすべてできます。ダンベルを使って 1 日わずか数分で、体重を減らし、必要な健康的な筋肉を構築できます。 ダンベルハンドウェイトは、ジムで最も一般的に使用されています.ほんの少しのウェイトで、脚、肩、胸、お尻、腹部、腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、背中…の全身の筋肉を鍛えることができます。 自宅でのダンベル ワークアウト – ダンベル ジム ワークアウト アプリケーシ...

√全96 +ビデオのロックを解除！アメージングコンテンツの41分間で...ダウンロードPRO中！ √ 今までに、最高の形で取得！ケトルベル＆ダンベル体操で！ あなたがケトルベルとダンベルエクササイズや5,7 、または10分のウエイトトレーニングの練習を探しているなら、私たちはあなたのためだけのものを持っている。 この無料の教育ビデオのアプリは、より良いワークアウト、より体にフィットにあなたの方法であなたを取得し、時間がないのあなたをより健康になります。 ダンベルやケトルベルのため、この専門的に作成されたビデオの指示アプリは、あなたがステップバイステ...

iPhone/iPod Touch/iPadが、萌えダンベルになっちゃうアプリです。 萌えダンベルを使って、ダンベル体操をすると、と~っても可愛い萌えボイスでカウントしてくれちゃうぞっ! (ダンベル体操は、自分で好きなように体操してね。落っことして壊さないように!!) ダンベルを振りすぎたり、画面にタッチしすぎたりすると、、、隠れメッセージが聞けたりすかも!? あんまりほっとくと、眠くなったり、寝ちゃったり、寝言メッセージも聞けたりすかも!? ※サイレントモードはOFFにしてご使用ください。 サイレントモードの場合、音声が再生されません。 (iPhoneの本体左側のスイッチ...

あなたは体重を減らして筋肉を構築する方法を探していますか？あなたはジムに行くのが面倒ですか？心配しないでください！私たちはあなたのための完璧なトレーニングソリューションを持っています。自宅のアプリでダンベルトレーニングを行うと、体重を減らし、全体的な体力を高めることができます。 毎日のトレーニングプラン ホームアプリでのダンベルエクササイズには、ホームジムで取り組むいくつかのトレーニングプランがあります。あなたはあなたのニーズと目標に応じてあなたの減量計画を選択することができます。パーソナライズされたトレーニングプランは、希望の体...

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※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ 毎日10分! ダンベルトレーニング トレーニングをしようと思って買ったダンベルが、家に転がっている人はいませんか? 今こそ、そのダンベルが役立つ時です! ダンベルを持ってないというあなた、水を入れたペットボトルを使用しても出来ます! 鍛える箇所は6箇所。各箇所につき1ポーズ行うと、全部で約10分で行えます。 しかも、毎日10分なので、続けることが容易です。 鍛えようと思っていたあの頃を思い出し、もう一度チャレンジしてみよう! ■機能説明■ ●トレーニング説明 各項目ごとに、強弱の異なる“3種類のトレ...