睡眠習慣アプリ -よく寝られる人に聞いた睡眠の方法-

▶ 「女性に人気の資格診断」が
　「今すぐ使えるかんたんPLUS+ iPhoneアプリ
　　完全大事典 2015年版」とiPad版に掲載していただけました。

　　さらに作っているアプリについて情報を配信しています。

　　サポートページ内
　　またはマーケティングURLのこちにアクセスをお願いします。
　　https://kazuyaappspt.wordpress.com/
　　お待ちしております。

▶▶ iPhone アプリ情報サイトでご紹介してくださいました。
・iPhone 研究室　さん
・meet-i　さん（セール情報）
・iPad iPhone Wireさん（セール情報）
本当に、ありがとうございます。

▶▶▶　こんなときに、このアプリを使ってください！

色々な睡眠対策を試しましたが、
理解ができない、
やることが難しい、
毎日記録で面倒くさい。

「これならよく寝ることができる人に
　聞いてしまおうと思いました。」

といったところから作ったアプリです！

「医学的に正しい・実証されている・必ず寝れる？」
・・・残念ながら、全く保証してません。

でも、「ストン」と寝付けて、
「グースカ」寝ている人はいます。

このアプリは、よく寝ている人のクセや
習慣などをまとめています！

もし、睡眠に悩まれているようでしたら、
このアプリをダウンロードお願いします！


▶▶▶▶　ちょっと内容を・・・

例えば、何時ころから、
あなたは寝る準備をしていますか！？

「考えたことなかった〜」って方は、
無理やり寝ようとして
「寝付けない」と悩んでるだけかもしれません。

睡眠の情報とアプリで工夫していきましょう。

このアプリは、人の「本来の眠気」によって、
「自然な睡眠習慣」を作っていく、アプリです！

眠くなる色「深い青」を使ったデザイン！

オルゴールや自然音ではなく、
眠くなる音を１から作成して収録しています！

睡眠習慣を作っていくためのアプリです！



▶▶▶▶▶　このアプリの特徴

あなたの睡眠習慣を、少しずつ変えていきます！
大幅にいきなり寝れる方はいませんので、
少しずつ変えていきます！
自分の気持ちや習慣を変えていく方法として、
感じたことをノートに書いていく方法があります。

人間には、本来気にすべきことを、
知らない間になかったことにしてしまうクセがあります。
このアプリでは、ノートページをたくさん用意しています！

ちょっとしたことでも、
感じたことを入力していってください！

ちょっとずつ変わります。
何を書いていいか分からないときは、
「入力例」もあります！

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　お待ちしております。

※　注意・免責事項
法律上、具体的な診断治療を行うことはできません。
よって、このアプリは診断治療をするものではありません。

ちょっとした時間にみれるという「アプリ」の良さに着目し、
ぎゅっとまとめた「情報」等をお届けすることに目的があります。
ヘルスケア フィットネスを促進するアプリです。

具体的な医師等の専門家の受診やアドバイスに従ってください。
あくまで自己責任でご使用ください。
アプリをダウンロードしたと同時に、
注意・免責事項に同意したものとさせていただきます。

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