睡眠アプリ 〜ドリミン〜

いつも「睡眠アプリ〜ドリミン〜」をご利用いただきまして、ありがとうございます。

この度「睡眠アプリ〜ドリミン〜」は、App forge JP（junichi satodate）から株式会社エムティーアイ様に移管されることになりました。

◇『睡眠アプリ 〜 ドリミン 〜』とは…

現代社会で生きる人々にとって、ストレスはつきもの。そのような悩みを抱えている人に、深い睡眠、瞑想、リフレッシュなどをしてもらうための睡眠&リラクゼーションアプリです。

≪『睡眠アプリ 〜 ドリミン 〜』の特徴≫

左右の耳から異なる周波数を聴いたときの周波数の差のことをバイノーラルビートといい、脳波がその差の周波数になることを利用して「深い睡眠」、「瞑想」、「リラックス」の3つの脳波を導くことができます。
『睡眠アプリ 〜 ドリミン 〜』では、バイノーラルビートと自然由来のサウンド(雨の音、川のせせらぎの音、波の音、ホワイトノイズ、森の音)を自分好みにカスタマイズすることができます。
不眠症をどうにかしたい、睡眠不足、ストレスを発散したい、気分転換がしたい…など、自分のカラダやココロの状態によって、さまざまなシーンで活用することができます。


◇『睡眠アプリ 〜 ドリミン 〜』はこんな人にオススメ

・睡眠不足・寝不足の人
・眠れない人(不眠症の人)
・深い眠りをしたい人
・快眠や安眠をしたい人
・瞑想をしたい人
・リラックスをしたい人
・ストレスを解消したい人
・癒しを求めている人
・脳を活性化したい人
・気分転換をしたい人
・環境音楽、自然音などの癒しの音楽を求めている人
(雨の音、川のせせらぎの音、波の音、森の音、ホワイトノイズ)

◇『睡眠アプリ ～ ドリミン ～』使用上の注意
『睡眠アプリ ～ ドリミン ～』で使用していますバイノーラル・ビートは直接、脳に働きかけるため、脳波に異常をきたすと思われる方や体調に不安のある方、また、運転中・徒歩での移動中はご使用をお控えください。
○下記の方はご使用をお控えください
・てんかんの持病をお持ちの方
・聴力や三半規管に疾患のある方
・妊娠中・妊娠の可能性のある方
・心臓の弱い方
・飲酒をされた方
・体調のすぐれない時
・自動車やバイク、自転車の運転中
・徒歩で移動中
・顕在意識が確立されていない10歳以下の方（周波数で脳を刺激するため）
・心肺機能や聴力の低下が考えられる75歳以上の方

◇『睡眠アプリ 〜 ドリミン 〜』の使用方法

【ステレオのヘッドホン・イヤホンをご利用ください】
左右の耳から異なる周波数を聴き、その周波数の差を発生させるために、必ずステレオのヘッドホンかイヤホンを利用してください。
ステレオのヘッドホンやイヤホンを着用しないと、バイノーラルビートが発生しないため、効果を得られません。

① Customタグを開き、[サウンド]と[脳波]の中から、お好みの音を選び登録してください。
② Userタグを開き、①で作成した音を選び[Playerにセット]をタップして、登録してください。(カスタムしたものは3つまで登録ができます。)
③ 左下の円の中にプレビュー画像が表示されればセット完了です。
④ 再生ボタンをタップすると、スタートします。
⑤ 一番下でボリュームの調節ができます。
⑥ Timerでは音を流しておきたい時間がセットできます。その時間になったら、自動的に音が停止します。
⑦ Presetは、事前に調整済みのサウンドと脳波が流れます。

更新履歴
株式会社エムティーアイ様へ移管に伴い、
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