不眠打波Lite

価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
10.9MB
開発者Hiroshi Egami
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2010-10-30 13:59:23
評価
現バージョン:
星1.5 (39人)
全バージョン:
星1.5 (39人)
互換性iOS 4.3以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
社会問題になりつつある、不眠。それを打破するためのアプリです。

「不眠打波」
「破」ではなく、「波」。

「1/f ゆらぎ」をご存知でしょうか?
自然界に含まれる周波数とのことで、人に快適感を与えると考えられているそうです。
自然界では小川のせせらぎや、そよ風、ろうそくの炎、波の音 などに含まれ、
近年ではエアコンなどの家電にも応用されています。

「不眠打波Lite」は、1/f ゆらぎの中でも「波」の音を採用。
波のリズムを身体に取り込み、リラック&不眠の解消を目的としています。

他のアプリとは違い、「波」の音はプログラムで作ったものではなく、実際に波の音を集音したものを使っています。

*** 使い方 ***
使い方は簡単。

「不眠打波」を起動し、Playボタンを押下するだけ。
波の音を聞きながら、ベットに入ります。

しかし、耳で聞くだけでは、波のリズムを身体に取り込むことはできません。
波のリズムに合わせて、呼吸を行ってください。

波が引いていく音に合わせ、鼻と口から吸い込み、波が寄せる音で、息を吐きます。
この時、深く息を吸い込む必要はありません。

しばらくすると、身体全体が温かく感じるようになります。
その状態になったら、波の音を意識した呼吸をやめてかまいません。
波の音を聞きながら、眠りに落ちていきます。

仕事の合間にも行っても、リラックスできます。
ただし、寝ないように気をつけてください。

機能

音量調整、タイムラインの変更が可能。
1/fゆらぎの周波数は、逆回し再生しても同じ効果があると言われており、リバース再生する機能もあります。
スリープタイマー機能もあり。

また7枚、写真を添付。休憩中に不眠打波を使う際に、御覧ください。

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This  frequency is included in the natural world. It seems to be thought that the frequency gives a person a comfortable feeling.

The soft breeze,  the candle flame, the wave sound , etc in the natural sounds have the frequency. 
And Recetly, it is applied to the household appliances such as air-conditioners.
Natural sounds (soft breeze, candle flames, wave sounds, etc.) has this frequency. 

"不眠打波 Lite"  adopts the sound of "the wave" in 1/f fluctuation.

This application is different than other pink noise applications.
The wave sound is not made by a program, it is a real wave sound.
I`ve done some recording of the wave sound at the Japanese beach.

*** how to use ***
It is very simple.

Press the play button to start "不眠打波"
Listen to the healing sounds and go to bed.

However. you can not get the wave rhythm only by listening to the sound
So when you listen the wave rhythm,  you should breathe on the wave rhythm.
While listening to the wave rhythm, you should breathe at the same rhythm. 

And a few minutes later, your body will begin to feel warm.
Once your body is warmed, do not worry about your breathing rhythm.  Just listen to the sounds and you will be able to fall asleep naturaly.


if you use "不眠打波" on interval of the work, you can be relaxed.
But be careful, not to fall asleep.

function
   ・ Volume adjustment,
 ・ Change timeline .
 ・ Reverse Switch
       1/f noise is played reverse, same functions
 ・ SleepTimer
 ・ The beautiful Pictures
       When I use ”不眠打波” during a break, look.

更新履歴
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更新日時:2017年6月27日 12時37分
 
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