旅行者のための時差ぼけキュア＆タイムゾーンの計算

あなたは生活のために多くの旅行ですか？あなたは常にジェットラグ症候群に苦しんでいる、とによるタイムゾーンに一定の変化によく眠ることができないのですか？時差ぼけの硬化はあなたのためのアプリです！それのおかげで、あなたは最終的にストレスを解消し、あなたが値する睡眠の休みを取得することができます。

あなたが失敗した不眠症治療の他のすべてのフォーム、時差ぼけの救済に、より自然なアプローチを用いた実験をしようとしている場合。それがどのように動作しますか？ちょうど入力あなたから出発し、空港、およびお使いのデバイス上の到着空港。時差ぼけ硬化は自動的にオフラインで電卓を使用して滞空時間を推定します。お好みに合わせて時間を調整することができます。次に、あなたのヘッドフォンを着用し、あなたが最も好きな睡眠音楽の再生を開始。連続して再生されます曲、一緒に再生されますリラックスnaturescapeを選択してください。すべてのオーディオは、アプリケーション内部に封入されているので、あなたは、インターネットconncectionを必要とせずに、あなたの飛行中にそれを使用することができます。すべての広告を削除し、アプリのプレミアムバージョンにアクセスするには、余分な自然の音と、より美しい歌と音楽ライブラリを含む完全なパッケージをダウンロードすることができます。

このアプリは、ストレス低減にあなたを助けることができるマインドフルネスベースの応力低減技術、またはMBSR、として機能することができます。常に仕事のために、タイムゾーンを変更する旅行者のために、これは完璧な睡眠補助剤と時差ぼけの治療法です。

このアプリは、より効果的にし、あなたの体に最小限に時差ぼけの影響を低減するために、この単純なアドバイスに従ってください。

1）果実またはタンパク質詰め食品ではなく、炭水化物を選択、軽い朝食を持っています。
2）離陸前に、メラトニンやカノコソウやカモミールの天然抽出物を取ることができます。
3）このようなコーヒー、紅茶、アルコールなどexcitantsを含む飲料を飲むことは避けてください。
4）光と少量の食事を持っています。
5）水和滞在し、多くの水を飲みます。

このアプリは、時差ぼけに苦しんで人々のすべてに援助すること、そしてそれは深い枕木になることを望むかもしれません！そして、あなたは感謝にそれをsleepwellすることができる場合があります。あなたのためにこのアプリをより良いものにする方法についてのレビューを残します。任意の提案、問題や要求については、お問い合わせください
support@rehegoo.com

更新履歴
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。